Vishweshwar Bhat Column: ಟೆನಿಸ್‌ ಆಟಗಾರರು ಏಕೆ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ ?

ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸದ್ಯಶೋಧನೆ

ಟೆನಿಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುವುದನ್ನು (Grunt) ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ರಾಫೆಲ್ ನಡಾಲ್, ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಅವರಂಥ ದಿಗ್ಗಜ ಆಟಗಾರರು ಈ ‘ಗ್ರಂಟಿಂಗ್‌ಗೆ’ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ‌

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಜೋರಾಗಿ ಉಸಿರು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೂಗುವುದು ಆಟಗಾರನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು (Core muscles) ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಟಗಾರನು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂಗುತ್ತಾ ಹೊಡೆಯುವ ‘ಸರ್ವ್’ ಅಥವಾ ‘ಫೋರ್‌ ಹ್ಯಾಂಡ್’ ಶಾಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು ಶೇ.3.8ರಿಂದ ಶೇ.5ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಟೆನಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಆಟ. ಇಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Vishweshwar Bhat Column: ಈ ದೇಶ ಭಾಷೆಗಳ ಮಹಾಸಂಗಮ

ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉಸಿರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಉಸಿರು ಹೊರಹಾಕುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಶಬ್ದವೇ ಆ ಕೂಗು. ಇದು ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಲಯ ದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಟಗಾರನು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೆನಿಸ್ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸವಾಲಿನ ಆಟ. ಪಂದ್ಯದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುವುದು ಈ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದವು ಆಟಗಾರನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಡೆತದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗ್ರಂಟಿಂಗ್ ಎದುರಾಳಿ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾದವಿದೆ. ಟೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು ಬ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ತಗುಲಿದಾಗ ಬರುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಟಗಾರ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗಿದಾಗ, ಚೆಂಡಿನ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎದುರಾಳಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಎದುರಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕೂಗು ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಭಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳು ಭಾರ ಎತ್ತುವಾಗ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ‘ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ ಮ್ಯಾನ್ಯೂವರ್’ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಇದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರ ಹಾಕುವಾಗ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯು ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಈ ಕೂಗನ್ನು ‘ಅತಿಯಾದ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯ’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಅವರ ಕೂಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 100 ಡೆಸಿಬಲ್ಸ್ ದಾಟುತ್ತಿತ್ತು! ‌

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟೆನಿಸ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನ ಕೂಗು ಎದುರಾಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಪೈರ್ ಆ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ದಂಡ ವಿಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಕೂಗು ವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಅವರ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಲಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಟದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.